该剧翻拍自日本人气电视剧《昼颜》，讲述因为禁断的爱而经历残酷体验的成年人们的成长电视剧。由《坏家伙们》导演金政民执导，刘素静编剧执笔。。本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。。
