节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》，通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动，点燃少年们的运动热情，提供展示自我梦想的舞台，助力少年们“穿越未来，放飞梦想”！。亚当对爱情过敏，却莫名其妙的和老板的女儿和自己的初恋订了婚，他要努力守住秘密，隐瞒自己的双重生活。。
